【增高方法】三個適合兒童的伸展運動 幫助每年高多30%！
進入青春期的孩子們，想要抓住長高的黃金時期嗎？其實，隨著年齡增長，生長板的閉合會減少身高的增長機會。對於18歲前的青少年來說，適當的拉伸運動不僅能改善姿勢，讓骨骼在最佳狀態下生長，還能促進整體骨骼延伸，從而幫助增高。
生長板的奧秘
生長板位於我們的大腿骨和小腿骨，它在青春期時會進行不斷分裂，而分裂過程受『生長激素』的分泌影響。當生長激素分泌量增加，身高就會隨之增長，而這一激素的分泌高峰期正是在青春期。因此，青春期的青少年要抓住這段時期，通過適當的運動來促進身體發育。
為什麼拉伸運動能幫助增高？
拉伸運動可以有效促進骨骼和肌肉的延展，尤其是對於青少年的大腿和小腿骨骼生長板有直接刺激作用。適當的拉伸運動不僅能改善姿勢，讓骨骼在最佳狀態下生長，還能促進整體骨骼延伸，從而幫助增高。
事實上，我們的身體會因為日常生活中的壓力和姿勢不良而萎縮。透過僅僅一分鐘的拉伸運動，可以讓身體恢復到自然的狀態，立刻增加2到3公分的身高。即使過了生長期，拉伸仍能放鬆肌肉，減少緊繃感。透過拉伸，身體可恢復自然狀態，讓姿勢調整而非骨骼變長。
打破遺傳局限，OKAMI全方位支持孩子骨骼發展！
OKAMI 的三大增高原理：
Bonepep® 專利多肽生長因子
- 增加造骨細胞的數量、提高最大骨量成長限度、強化骨骼生長動力
成長氨基酸組合技術 L-Vita
- 刺激成長激素、刺激類胰島素成長因子、促進細胞生長
α-GPC 天然生長「激素」
- 增加大腦與記憶、提高運動和睡眠品質、塑造肌肉
小朋友的伸展操！快速長高無難度！
動作一：
下腹部貼在墊上，頭部朝向前方。雙手撐地，讓身體盡量向後傾斜，放鬆肩背的肌肉，充分拉伸背部和腿部。
動作二：
坐在墊子上，雙腿向前方伸直，身體下壓至前方，嘗試將手臂超出腳部，充分伸展整個背部及身體。
動作三：
跪在墊子上，臀部緊靠著腿。雙手與膝蓋用力撐地，換邊伸展腿部，能夠延展脊椎和腿部。
運動促進生長激素的分泌
即使宅在家中，也不應忽視運動的重要性。每天只需進行15分鐘的適當運動，就能促進生長激素的分泌，對孩子的發育大有裨益。運動對於孩子的成長至關重要，通過肌肉反覆收縮，給骨骼施加適當壓力，從而刺激生長板細胞的分化與增殖，有助於骨骼發育與身高增長。
科學補充營養 助力身高增長
青春期是孩子長高的黃金期，除了運動和按摩，還可以通過營養補充來提升成長效果。OKAMI 日本大神長骨素是一款專為兒童及青少年設計的健康產品，富含多種營養素和專利成分，能有效促進生長激素分泌，幫助骨骼健康成長。
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3. 絕無西藥成份及激素
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