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選擇妝前底霜要小心｜消委會指出17款可能干擾內分泌！想改善內分泌打造無瑕美肌？解鎖安全由內靚到...
近日，香港消費者委員會（消委會）對市面上的妝前底霜產品進行了調查，發現多款產品含有可能干擾內分泌的成分，引起了廣泛關注。內分泌系統在人體中扮演著至關重要的角色，負責調節各種生理功能，包括生長發育、新陳代謝和情緒等。因此，了解內分泌的重要性，以及如何通過調理內分泌來維持肌膚健康，變得尤為重要。
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小朋友的免疫系統幾歲才成熟？掌握這5大飲食與運動秘訣，全面提升免疫力！
孩子的免疫系統對於抵抗外界病原體如病毒、細菌等起著至關重要的作用。隨著年齡的增長，孩子的免疫系統逐步發展，並且會隨著時間變得更強大。然而，許多家長對於孩子免疫系統的發展過程並不完全了解，也常常忽略了提升免疫力的關鍵因素。 免疫系統 就像是孩子的“保護盾”，它的功能是保護身體免受感染和疾病的侵害。孩子的免疫系統直到大約 6-8歲 時才會達到成人的免疫力水平，在此之前，孩子的免疫系統會有一段時間是逐步發育的。因此，這段時期，尤其是3-6歲，是加強孩子免疫力的黃金階段。 那麼，作為家長，我們可以做些什麼來幫助孩子更好地發展免疫系統呢？以下是提升免疫力的 5大飲食與運動秘訣 ，幫助孩子增強體質！
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兒童免疫力下降的4大原因與症狀！3歲是免疫系統發育的黃金時期？
許多家長發現，孩子剛出生時似乎不太會生病，但隨著年齡增長，特別是開始上幼兒園後，感冒、咳嗽、發燒等問題頻繁發生。這讓家長擔憂，為什麼孩子會這麼容易生病？ 其實，這與兒童免疫系統的發育過程密切相關。研究顯示，3歲前是孩子免疫系統發展的黃金時期，這個階段免疫細胞的發育和免疫記憶的建立對未來的健康至關重要。如果家長忽視這個關鍵時期，孩子的免疫力可能無法有效建立，導致頻繁生病。
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