身高是每個家長最關心的孩子成長指標之一。除了遺傳因素，孩子的營養、運動習慣，甚至情緒與睡眠，都會直接影響身高。尤其是睡眠，對小朋友的骨骼發育至關重要。很多家長發現孩子最近長得慢，或者精神狀態欠佳，第一個懷疑的就是：小朋友是不是瞓得不夠？
睡眠與長高的科學原理
1. 生長激素主要在深睡期釋放
多項研究指出， 70–80% 的生長激素 在夜間深睡時釋放，尤其是晚上 10 點至凌晨 2 點。
生長激素會直接刺激骨骼縱向生長
幫助肌肉、骨骼及器官發育
提升免疫力
所以小朋友若經常夜瞓或睡眠不足，生長激素分泌減少，長高速度自然受影響。
2. 睡眠不足會影響骨骼發育
生長板細胞活性下降
骨質生成減慢
骨密度增長不足
長期瞓眠不足的小朋友，不單止矮一點，骨骼健康同肌肉發育亦會受影響。
OKAMI 大神甜睡鈣（睡眠 × 成長）
OKAMI 大神甜睡鈣 是一款專為兒童設計的睡眠與骨骼健康營養補充品，結合了促進睡眠品質與補充鈣質的雙重作用，有助孩子在睡眠與成長兩方面建立良好基礎。
小朋友睡眠不足的常見原因
學業壓力或補習多 ：晚上功課太多，入睡時間延遲
電子產品干擾 ：手機、平板藍光會抑制褪黑激素分泌
作息不規律 ：晚睡、午睡過長或過晚
環境因素 ：燈光太亮、噪音、睡眠環境不舒服
生理因素 ：消化不良、過敏、鼻塞等影響睡眠質量
睡眠不足會帶來什麼後果？
生長受阻 ：骨骼增長速度下降
體重及食慾失衡 ：容易偏食或暴飲暴食
情緒不穩 ：易發脾氣、注意力不足
免疫力下降 ：易感冒、生病
學習效率低 ：記憶力和專注力下降
簡單來說，睡眠不足唔止矮，仲會影響全面發育。
睡眠不足如何補救？
1. 調整作息
即使前幾晚晚睡，仍可透過連續幾晚早睡修正睡眠時鐘
2. 飲食補充
晚餐避免高糖及高油食物
增加優質蛋白質、鈣、鎂、鋅、Omega-3
適量牛奶或豆奶幫助入睡
3. 科學保健品支援
OKAMI 大神甜睡鈣（睡眠 × 成長）
為配合小朋友黃金生長期，除了規律作息、運動與飲食外， 補充適合的睡眠×成長保健品 亦能提升生長潛力。
睡眠支援成分
特別配方可促進夜間深睡
提升生長激素分泌效率
改善入睡速度與睡眠質量
優質牛奶鈣
高吸收率
幫助骨骼和牙齒發育
天然來源，安全易吸收
OKAMI 大神甜睡鈣 促進深層睡眠 支持成長
這款配方選用三種天然來源的鈣質，包括牛奶鈣、蛋殼鈣和貝殼鈣，每粒提供約 300 毫克的鈣，有助支持骨骼及牙齒的發育與健康，同時提升鈣吸收效率。
抓住黃金成長期
OKAMI 甜睡鈣還添加了針對睡眠的天然營養成分，包括 GABA和色氨酸。這些成分有助舒緩緊張情緒、放鬆心神，改善入睡速度並提升深層睡眠質量。深層睡眠期間是生長激素大量分泌的時段，有助於骨骼延伸與發育，因此睡眠品質的提高與營養補充是互相配合的重要因素。
長高唔係單靠一天的睡眠或一次補鈣，而是從作息、營養、運動及補充品多方面同步提升，抓住黃金成長期，孩子才能自然健康地增高。
能放心讓孩子食用的OKAMI營養補充品
1. 日本GMP 廠房研發
2. 成份通過ISO22000安全檢測
3. 絕無西藥成份及激素
4. 全天然成份組合, 通過臨床測試
5. 適合任何年齡長期服用
可與其他保健品同時服用嗎？
可以！OKAMI在設計劑量時，已考慮到兒童日常飲食及常見補充品，配方之間無衝突、無負擔，可與其他保健品同時服用