【家長必讀】小朋友幾歲最易長高?黃金生長期全攻略

【家長必讀】小朋友幾歲最易長高?黃金生長期全攻略

身高是家長最關心的成長指標之一。不論是 5–6 歲開始突然長高的小朋友,還是青春期前後出現「追高期」,很多家長都會問同一條問題:「到底小朋友幾歲最容易長高?我而家仲追得切嗎?」其實,身高並不只受遺傳影響,後天因素如營養、睡眠、運動、骨骼發育節奏,更可決定小朋友能否「追上」甚至「突破」遺傳高度。

小朋友幾歲最易長高?兩大「黃金生長期」


1)第一個高峰:0–3 歲(快速成長期)

這階段骨骼快速拉長,是人生增高速度最快的時期。

  • 出生後第 1 年:平均增 25 公分

  • 第 2 年:約增 10–12 公分

  • 第 3 年:約增 7–8 公分

雖然這個階段非常關鍵,但許多孩子在之後的成長階段仍能大幅追上身高。


2)第二個高峰:青春期生長激增(最關鍵)

這階段通常被稱為 「最後衝高機會」
生長板的活躍程度達到最高峰,骨骼縱向加長明顯。

  • 女孩:9–12 歲

  • 男孩:10–14 歲

在青春期生長激增的 1–2 年內,孩子一年可增高 7–12 公分。

錯過青春期,就很難再追高 ,因為青春期後期生長板會逐步閉合。


日本科研研發:OKAMI 大神長骨素(金裝)增高精華沖劑

由日本專業營養師團隊研發的 OKAMI 金裝大神長骨素 ,針對「生長素不足」與「骨骼營養吸收」兩大問題設計,為 2 歲以上兒童提供一個真正能「喚醒生長力」的天然配方。


產品含有 高達2700mg 有效成分
經過日本反覆臨床研究,確保安全、有效、長期服用無負擔。


為什麼生長板決定一生高度?


生長板是什麼?

位於長骨末端的軟骨組織,專門負責保持骨骼生長。

  • 生長板仍然開啟:孩子仍然能長高

  • 生長板逐漸變薄:長高速度放慢

  • 生長板閉合:無論吃什麼都難以再增高


影響生長板發育的四大關鍵

  1. 營養(骨骼原料)

  2. 睡眠(生長激素釋放)

  3. 重力運動(刺激骨骼生長)

  4. 內分泌節奏(青春期時序)

這四項缺一不可。


錯過青春期還能長高嗎?


若青春期已過但生長板仍未完全閉合,孩子仍有增高空間。

如果孩子仍屬於生長板未閉合階段,
透過營養 + 睡眠 + 運動配合,仍能增加每年 2–5 公分。


由內至外提升生長速度:為何很多家長會選擇 OKAMI


針對孩子「真正需要」

孩子長高的核心不是「單一補鈣」,
而是「骨骼延長速度 + 生長板營養 + 鈣吸收率」三者同步。

OKAMI正正以此為設計原理,因此在日本一直是兒童成長類別的長期銷量第一。


全方位激活生長潛能
OKAMI 大神長骨素(金裝)增高精華沖劑

主要功效:

  • 刺激生長素自然分泌 ,提升骨骼生長速度

  • 加強骨密度與彈性 ,令骨骼健康又強韌

  • 促進鈣吸收與運用 ,發揮牛奶難以做到的「長高循環」



家長最擔心小朋友唔肯飲?


清爽微糖菠蘿味作主調,每包2700mg有效成分,專為2歲以上兒童設計,全面支援骨骼生長、發育、補腦與營養吸收。每日一包,倒入 200-300cc 水 攪拌後飲用即可。飲用時間無限制, 早上或睡前 皆可。建議長期飲用以達致穩定增高及骨骼強化效果。


能放心讓孩子食用的OKAMI營養補充品


1. 日本GMP 廠房研發


2. 成份通過ISO22000安全檢測


3. 絕無西藥成份及激素


4. 全天然成份組合, 通過臨床測試


5. 適合任何年齡長期服用

可與其他保健品同時服用嗎?

可以!OKAMI在設計劑量時,已考慮到兒童日常飲食及常見補充品,配方之間無衝突、無負擔,可與其他保健品同時服用

 

Okami日本大神長骨素 中的成分能有效加速骨骼細胞的增生,並促進長骨的發育。這有助於最大化孩子在青春期的身高增長潛力,從而實現最佳的骨骼發展效果。

 

相關產品

返回網誌